今朝も目覚めることが出来た。

 

ありがとう。

 

 

 

「ひにくなめぐりあわせ」

 

人は力めば力むほど

 

何故か自分の思いとは

 

逆の方向に向かってしまう。

 

 

 

私達の身体も

 

力むほど動きが悪くなり、

 

何処かが故障する。

 

 

 

 

 

頑張れば頑張るほどに

 

効果は得られない。

 

 

 

 

 

予想していたこととは

 

異なる結果になる。

 

 

 

まさしく皮肉なことである。

 

 

 

 

 

常に

 

「リラックスすること」

 

 

 

これを日々の合氣道の稽古に

 

おいても指導している。

 

 

 

稽古生は皆、

 

道場のみならず日常においても

 

実践出来るように、

 

このリラックスの仕方を学んでいる。

 

 

 

学んでいるにも関わらず、

 

実践出来ていない人が

 

よく怪我をする。

 

風邪をひく。

 

どこが痛い。

 

ここが痛い。

 

 

 

数日稽古を休む。

 

 

 

やがて身体が回復して

 

稽古に来るが、

 

休んだ分を取り返すかのように

 

必死のパッチで頑張る。

 

 

 

頑張るから動きが鈍く重い。

 

 

 

頑張るから、

 

また身体が故障する。

 

 

 

 

この様な悪循環を繰り返す人には

 

心から氣の毒に思うね。

 

 

 

いつになったら氣付くのだろう。

 

 

 

その氣付きのヒントは

 

今日もあなたの日常にあるはずですよ。

 

 

 

 人間はリラックスしているのが、

 

自然な状態ですから

 

あなたにも必ず出来ますよ。

 

 

 

最後まで読んでいただき

 

ありがとうございました😊

 

 

 

 

 

道場長 拝