今朝も目覚めることができた。

ありがとう。

 

 

本日は二十四節氣

白露【はくろ】初候

 

第四十三候　草露白【くさのつゆしろし】

九月七日～十一日ごろ。

草に降りた露が、朝の光に白く輝いて見えるころ。

 

 

 

 

今日の " 道場長の一日一心 "

『 ​​きく の かおり に むびょうそくさい を いのる。くがつ ここのか「ちょうよう の せっく」 』

 

 

 

 

気象台は

本日、午前3時13分に

レベル3土砂災害警報を神戸市に発表しました。

 

さらに昼過ぎにかけて、

線状降水帯が発生する

可能性があるとのことです。

 

合氣道琴心館寺崎道場においては

取り決め通り、

稽古時間の2時間前

(本日、9月9日 水曜稽古は16:30)に

警報が発令中の場合、お稽古はお休みとします。

 

​

 

さて、

本日9月9日は、

「重陽（ちょうよう）の節句」です。

 

 

古来より、

奇数は縁起の良い

「陽」の数字とされており、

 

一番大きな奇数である

「九」が重なるこの日は、

大変おめでたい日とされてきました。

 

 

​また同時に、

邪気を払う日でもあったと言われています。

 

 

 

この時期に美しく咲く菊の花を飾り、

菊の香りを移したお酒を飲んで、

無病息災を願う風習があります。

 

 

 

​

現代を生きる私たちは、

日々慌ただしく動き回り、

 

無意識のうちに

氣を消耗してしまうことがあります。

 

 

 

そのような時こそ

静かに座り、

 

ゆったりとした

「深い呼吸法」を行うことで

 

消耗した氣を補給し、

自らの内側を静かに見つめ直す。

 

 

その正しい

リラックスの時間が、

 

心身の乱れと

自律神経を整えてくれます。

 

 

 

​季節の変わり目であるこの時期、

先人たちの知恵に倣い、

 

自分自身の心と身体を

優しく労わる一日にしたいものです。

 

 

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​合氣道琴心館寺崎道場が

大切にしているのは、

古くからの季節の節目を重んじ、

自然の理に寄り添って

心と身体の調和をはかるあり方を

共に探究していくことです。

 

 

日々の生活に活きる氣づきを

この道場長ブログ

『ぼくらの合氣道』でも発信しております。

 

健やかに日常を生きるヒントが

ここにあるかもしれません。

 

ぜひバックナンバーもご覧ください。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝