今朝も目覚めることが出来た。

ありがとう。

 

 

『わずかいっぽのさ。これをかろんじてはならない』

 

 

一日は二十四時間と決まっている。

誰にも平等に与えられる時間だ。

 

 

仕事の合間や仕事終わり、

食事の前後、

一日の生活の中で

ほんの少しの空き時間がある。

 

 

これをどう過ごすか？

 

 

暇ができれば怠ける。

遊ぶ。

食うことを考える。

酒を飲む。

教養のない動画を見る。

ゲームやパチンコなどで時間を潰す。

 

 

時間をどう使おうが、

その人の自由だ。

好きにすれば良いのだ。

 

 

一方で

僅かな時間でも無駄に使わず、

弛まぬ努力を積み重ねる。

 

 

私はその空き時間に

その日の出来事や思ったこと、

感じたことを書きとめる。

 

その書いた内容に加筆し

推敲を重ねた文章が

ここに記す「道場長の今日の一言」

であり、

 

合氣道寺崎道場の会報誌

「ぼくらの合氣道」である。

 

 

また

偉人といわれる人の著書を読む。

また

瞑想や呼吸法をする。

 

しぃ～んと心が静まれば

新たな氣が入ってくる。

 

そればかりか脳にまで

新鮮な酸素が行き渡る。

 

心身ともに

リセット＆リラックスできる。

 

 

 

一日の差は大してない。

三日の差も大した差ではない。

 

 

しかし、

日々積み重ねた差は

大差が生ずるのだ。

 

 

赤ちゃんは皆、

外見など大差はない。

 

小学校入学の頃には

差が出てくる。

 

これが中学、高校、大学

さらに社会人になれば、

大差が生じる。

 

 

500mlの水なら

簡単に持てるが、

 

それが100本になれば、

たやすく持てない。

 

 

一枚の紙なら

ハサミですぐ切れるが、

十枚や二十枚になれば

簡単には切れない。

 

 

積み重ねた尊さだ。

何事も

最初は小さな一歩から

始まるのだ。

 

その一歩を軽んじてはならない。

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

道場長 拝