生きるとは

呼吸そのものです。　

 

呼吸している間は

生きているということですね。

 

 

『いき　る』

 

「いき」は息であり、

私達が自然にしている呼吸です。

 

「る」とは

物事が継続して

おこなわれるときに

つける接尾辞であり、

ずーと続いているという

意味になります。

 

 

ということは

 

「いきる」とは

呼吸が続いている

ことであります。

 

 

「いき」が

「る」しなくなったときが

死ぬときですね。

 

 

従って、

生きている間の

呼吸が大切です。

 

 

呼吸にも「質」があります。

 

 

健康な人の呼吸は

深くて長く、

 

不健康な人は

粗くて短い呼吸をしています。

 

 

静かに

息を吐きはじめます。

 

そして吐き終わりの息が

無限小に静まります。

 

吐くだけ吐いたら、

後は身体が自然に

鼻から吸ってくれます。

 

 

「いき」が

「る」している間は

一瞬たりとも

途切れることのない呼吸ですから、

質が大事です。

 

 

 

道場長 拝