2024/03/26 10:56

令和6年 4月 稽古日 更新しました。

2024年

4月お稽古日のお知らせ

 

①道場、教室には水分補給用の飲み物を必ず、ご持参下さい。

②警報発令について。各教室、道場におきまして、少年部(子ども親子クラス)開始時刻の2時間前に大雨、土砂災害、浸水、洪水、暴風、暴風雪、大雪等の警報が発令された際は少年部(子ども親子クラス)、大人一般クラス共にお稽古は中止になります。合氣道寺崎道場サイト、ツイッター、インスタグラムで中止のお知らせをいたしますので、ご確認お願いいたします。

 

第26回兵庫県合氣道連盟 合氣道演武大会

令和6年4月29日(月 昭和の日) 明石市立中崎公会堂

 

 

オンライン呼吸法教室(ZOOM) 計10

・3(水)11:00-11:40 水曜午前呼吸法

・4(木)11:00-11:40 第1木曜定例 呼吸法

・5(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

・9(火)19:50-20:30 火曜夜間呼吸法

・10(水)11:00-11:40 水曜午前呼吸法

・12(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

・17(水)11:00-11:40 水曜午前呼吸法

・19(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

・22(月)19:50-20:30 第4月曜定例 呼吸法

・26(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

※参加希望者は稽古日前日までにご連絡お願いいたします。入室に必要なID、パスコード等お知らせいたします。 

当日参加希望は受け付けません。

オンライン稽古追加日程がある場合はその都度、寺崎道場サイト「お知らせ」で更新しますので、ご確認下さい。 

 

 

兵庫キャナルタウン合氣道教室 計11回 (第1・2・4日曜日 毎週水、土曜日)

13(土)大人自主稽古になります。師範不在の為、子どもお休みです。

21(日)お休みです。

日曜日7.14.28

10:00~11:15子ども・親子

11:15~12:30大人一般

 

水曜日3.10.17.24

18:00-19:00子ども・親子

19:00-20:30大人一般

 

土曜日6.13.20.27

17:00-18:00子ども・親子

18:00-20:00大人一般

 

神戸市兵庫区駅南通5丁目2-2 兵庫キャナルタウンウエスト2号棟1階集会所

JR兵庫駅から徒歩5分

近隣に兵庫コープ駐車場、他コインパーキングあり。

 ※JR兵庫駅から南に出てレンガ造りの南側広場を西(右)へ兵庫コープをさらに西へ、信号機の無い横断歩道をわたり、セブンイレブン、ほっかほっか亭を過ぎてすぐ。

 

淡路市東浦教室 計0回 (第3火曜日)

4月はお稽古ありません。

火曜日16

19:00~20:30 大人一般

東浦サンパーク体育館2階柔道場 (淡路市東浦B&G海洋センター2Fトレーニングルーム内)

兵庫県淡路市久留麻2743番地

 

 

名谷南会館 金曜日4回 

・金曜呼吸法教室 2階201号室 5.12.19.26(金)14:30~15:45(オンライン呼吸法 配信併用)

・金曜親子合氣道教室 2階201号室 5.12.19.26(金)16:30~17:30

金曜おかあさんのための合氣道教室 4月はありません。

※名谷南会館 金曜日の「おかあさんのための合氣道教室」は通常、第2金曜日に行います。お子様はお稽古不可とします。

親子会員に限らず、大人一般会員は男女問わずお稽古可能です。

 

名谷南会館 2階201号室 神戸市須磨区竜が台5丁目16 

専用駐車場あり(名谷南会館利用者はコープ駐車場をお使いいただけます)

 

神戸市営バス73・74番系統 名谷南センター前 下車すぐ (名谷駅からバス停2つ目)

名谷駅から徒歩15分

 

 

高倉台 呼吸法教室 第2・4土曜日2回

神戸市須磨区高倉台5-1-8(近隣にコインパーキングあり)

13.27(土)12:00~13:00

月により変更になる場合があります。

担当:石井ひろ子

 

 

剣・杖講習会 

今月はありません。

 

 

 【今後の予定】

令和6年前期昇級審査 7月に行う予定です。

 

 

 

カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室講座

※カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室、講座へのお問い合わせ、ご入会は各カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室までお問い合わせ下さい。

 

・神戸常盤アリーナ 第1期 計4回

公認合氣道講座「生活に役立つ中高年向け合氣道」

9.16.23.30(火)10:30-12:00

 

・学園都市カルチャーセンター

「生活に役立つ合氣道」 金曜日4

対象・小学生、親子~大人一般

5.12.19.26(金)19:15-20:30

 

・コパンスポーツクラブ 神戸北町

「子ども親子合氣道」 第1・3土曜日

対象・年中~中学生~親子

6.20(土)15:00~16:00

講師:石井ひろ子

 

 

※お稽古日に発熱等、体調が優れない場合は必ず、ご連絡お願いいたします。その他の理由で2週間以上続けてお休みの場合は必ず、ご連絡お願いします。

 

※稽古予定は、各自ご確認下さい。

 

寺崎道場サイト トップページ「お知らせ」にて毎月20日以降に更新いたします。

 

また更新の通知、お知らせは寺崎道場公式Twitter、Instagramからもご確認出来ますので宜しくお願いいたします。

2024/02/26 14:56

令和6年 3月 稽古日 更新しました。

2024年

3月お稽古日のお知らせ

 

①道場、教室には水分補給用の飲み物を必ず、ご持参下さい。

②警報発令について。各教室、道場におきまして、少年部(子ども親子クラス)開始時刻の2時間前に大雨、土砂災害、浸水、洪水、暴風、暴風雪、大雪等の警報が発令された際は少年部(子ども親子クラス)、大人一般クラス共にお稽古は中止になります。合氣道寺崎道場サイト、ツイッター、インスタグラムで中止のお知らせをいたしますので、ご確認お願いいたします。

 

 

オンライン呼吸法教室(ZOOM) 計10

・1(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

・6(水)11:00-11:40 水曜午前呼吸法

・7(木)11:00-11:40 第1木曜定例 呼吸法

・8(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

・12(火)19:50-20:30 火曜夜間呼吸法

・13(水)11:00-11:40 水曜午前呼吸法

・15(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

・21(木)19:50-20:30 木曜夜間呼吸法

・25(月)19:50-20:30 第4月曜定例 呼吸法

・29(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

※参加希望者は稽古日前日までにご連絡お願いいたします。入室に必要なID、パスコード等お知らせいたします。 

当日参加希望は受け付けません。

オンライン稽古追加日程がある場合はその都度、寺崎道場サイト「お知らせ」で更新しますので、ご確認下さい。 

 

 

兵庫キャナルタウン合氣道教室 計12回 (第1・2・4日曜日 毎週水、土曜日)

20(水、春分の日)お休みです。

日曜日3.10.24.31

10:00~11:15子ども・親子

11:15~12:30大人一般

 

水曜日6.13.27

18:00-19:00子ども・親子

19:00-20:30大人一般

 

土曜日2.9.16.23.30

17:00-18:00子ども・親子

18:00-20:00大人一般

 

神戸市兵庫区駅南通5丁目2-2 兵庫キャナルタウンウエスト2号棟1階集会所

JR兵庫駅から徒歩5分

近隣に兵庫コープ駐車場、他コインパーキングあり。

 ※JR兵庫駅から南に出てレンガ造りの南側広場を西(右)へ兵庫コープをさらに西へ、信号機の無い横断歩道をわたり、セブンイレブン、ほっかほっか亭を過ぎてすぐ。

 

淡路市東浦教室 計0回 (第3火曜日)

3月はお稽古ありません。

火曜日19

19:00~20:30 大人一般

東浦サンパーク体育館2階柔道場 (淡路市東浦B&G海洋センター2Fトレーニングルーム内)

兵庫県淡路市久留麻2743番地

 

 

名谷南会館 金曜日4回 

22日お休みです。

・金曜呼吸法教室 2階201号室 1.8.15.29(金)14:30~15:45(オンライン呼吸法 配信併用)

・金曜親子合氣道教室 2階201号室 1.8.15.29(金)16:30~17:30

金曜おかあさんのための合氣道教室 3月はありません。

※名谷南会館 金曜日の「おかあさんのための合氣道教室」は通常、第2金曜日に行います。お子様はお稽古不可とします。

親子会員に限らず、大人一般会員は男女問わずお稽古可能です。

 

名谷南会館 2階201号室 神戸市須磨区竜が台5丁目16 

専用駐車場あり(名谷南会館利用者はコープ駐車場をお使いいただけます)

 

神戸市営バス73・74番系統 名谷南センター前 下車すぐ (名谷駅からバス停2つ目)

名谷駅から徒歩15分

 

 

高倉台 呼吸法教室 第2・4土曜日2回

神戸市須磨区高倉台5-1-8(近隣にコインパーキングあり)

9.23(土)12:00~13:00

月により変更になる場合があります。

担当:石井ひろ子

 

 

剣・杖講習会 

今月はありません。

 

 

 【今後の予定】

第26回兵庫県合氣道連盟 合氣道演武大会

令和6年4月29日(月 昭和の日) 明石市立中崎公会堂 予定

 

 

 

カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室講座

※カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室、講座へのお問い合わせ、ご入会は各カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室までお問い合わせ下さい。

 

・神戸常盤アリーナ 第3期 計4回

公認合氣道講座「生活に役立つ中高年向け合氣道」

5.12.19.26(火)10:30-12:00

 

・学園都市カルチャーセンター

「生活に役立つ合氣道」 金曜日3

対象・小学生、親子~大人一般

1.8.15(金)19:15-20:30

22.29(金)お休みです

 

・コパンスポーツクラブ 神戸北町

「子ども親子合氣道」 第1・3土曜日

対象・年中~中学生~親子

2.16(土)15:00~16:00

講師:石井ひろ子

 

 

※お稽古日に発熱等、体調が優れない場合は必ず、ご連絡お願いいたします。その他の理由で2週間以上続けてお休みの場合は必ず、ご連絡お願いします。

 

※稽古予定は、各自ご確認下さい。

 

寺崎道場サイト トップページ「お知らせ」にて毎月20日以降に更新いたします。

 

また更新の通知、お知らせは寺崎道場公式Twitter、Instagramからもご確認出来ますので宜しくお願いいたします。

2024/01/25 15:18

令和6年 2月 稽古日 更新しました。

2024年

2月お稽古日のお知らせ

 

①道場、教室には水分補給用の飲み物を必ず、ご持参下さい。

②警報発令について。各教室、道場におきまして、少年部(子ども親子クラス)開始時刻の2時間前に大雨、土砂災害、浸水、洪水、暴風、暴風雪、大雪等の警報が発令された際は少年部(子ども親子クラス)、大人一般クラス共にお稽古は中止になります。合氣道寺崎道場サイト、ツイッター、インスタグラムで中止のお知らせをいたしますので、ご確認お願いいたします。

 

 

オンライン呼吸法教室(ZOOM) 計11

・1(木)11:00-11:40 第1木曜定例呼吸法

・2(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

・6(火)19:50-20:30 2月追加分 火曜夜間呼吸法

・7(水) 11:00-11:40 2月追加分 水曜午前呼吸法

・9(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

・15(木)19:50-20:30 2月追加分 木曜夜間呼吸法

・16(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

・20(火)19:50-20:30 2月追加分 火曜夜間呼吸法

・22(木)20:30-21:10 2月追加分 木曜夜間呼吸法

・26(月)19:50-20:30 第4月曜定例 呼吸法

・28(水) 11:00-11:40 2月追加分 水曜午前呼吸法

※参加希望者は稽古日前日までにご連絡お願いいたします。入室に必要なID、パスコード等お知らせいたします。 

オンライン稽古追加日程がある場合はその都度、寺崎道場サイト「お知らせ」で更新しますので、ご確認下さい。 

 

 

兵庫キャナルタウン合氣道教室 計10回 (第1・2・4日曜日 毎週水、土曜日)

11(日、建国記念の日)お休みです。

日曜日4.25

10:00~11:15子ども・親子

11:15~12:30大人一般

 

水曜日7.14.21.28

18:00-19:00子ども・親子

19:00-20:30大人一般

 

土曜日3.10.17.24

17:00-18:00子ども・親子

18:00-20:00大人一般

 

神戸市兵庫区駅南通5丁目2-2 兵庫キャナルタウンウエスト2号棟1階集会所

JR兵庫駅から徒歩5分

近隣に兵庫コープ駐車場、他コインパーキングあり。

 ※JR兵庫駅から南に出てレンガ造りの南側広場を西(右)へ兵庫コープをさらに西へ、信号機の無い横断歩道をわたり、セブンイレブン、ほっかほっか亭を過ぎてすぐ。

 

淡路市東浦教室 計0回 (第3火曜日)

2月はお稽古ありません。

火曜日20

19:00~20:30 大人一般

東浦サンパーク体育館2階柔道場 (淡路市東浦B&G海洋センター2Fトレーニングルーム内)

兵庫県淡路市久留麻2743番地

 

 

名谷南会館 金曜日3回 

23(天皇誕生日)お休みです。

・金曜呼吸法教室 2階201号室 2.9.16(金)14:30~15:45(オンライン呼吸法 配信併用)

・金曜親子合氣道教室 2階201号室 2.9.16(金)16:30~17:30

金曜おかあさんのための合氣道教室 2月はありません。

※名谷南会館 金曜日の「おかあさんのための合氣道教室」は通常、第2金曜日に行います。お子様はお稽古不可とします。

親子会員に限らず、大人一般会員は男女問わずお稽古可能です。

 

名谷南会館 2階201号室 神戸市須磨区竜が台5丁目16 

専用駐車場あり(名谷南会館利用者はコープ駐車場をお使いいただけます)

 

神戸市営バス73・74番系統 名谷南センター前 下車すぐ (名谷駅からバス停2つ目)

名谷駅から徒歩15分

 

 

高倉台 呼吸法教室 第2・4土曜日2回

神戸市須磨区高倉台5-1-8(近隣にコインパーキングあり)

10.24(土)12:00~13:00

月により変更になる場合があります。

担当:石井ひろ子

 

 

剣・杖講習会 

2月はありません。

 

 

 【今後の予定】

第26回兵庫県合氣道連盟 合氣道演武大会

令和6年4月29日(月 昭和の日) 明石市立中崎公会堂 予定

 

 

 

カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室講座

※カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室、講座へのお問い合わせ、ご入会は各カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室までお問い合わせ下さい。

 

・神戸常盤アリーナ 第3期 計4回

公認合氣道講座「生活に役立つ中高年向け合氣道」

6.13.20.27(火)10:30-12:00

 

・学園都市カルチャーセンター

「生活に役立つ合氣道」 金曜日4

対象・小学生、親子~大人一般

2.9.16.23(金)19:15-20:30

23(天皇誕生日)お稽古あります。

 

・コパンスポーツクラブ 神戸北町

「子ども親子合氣道」 第1・3土曜日

対象・年中~中学生~親子

3.17(土)15:00~16:00

講師:石井ひろ子

 

 

※お稽古日に発熱等、体調が優れない場合は必ず、ご連絡お願いいたします。その他の理由で2週間以上続けてお休みの場合は必ず、ご連絡お願いします。

 

※稽古予定は、各自ご確認下さい。

 

寺崎道場サイト トップページ「お知らせ」にて毎月20日以降に更新いたします。

 

また更新の通知、お知らせは寺崎道場公式Twitter、Instagramからもご確認出来ますので宜しくお願いいたします。

2023/12/25 18:14

令和6年 1月 稽古日 更新しました。

2024年

1月お稽古日のお知らせ

 

①道場、教室には水分補給用の飲み物を必ず、ご持参下さい。

②警報発令について。各教室、道場におきまして、少年部(子ども親子クラス)開始時刻の2時間前に大雨、土砂災害、浸水、洪水、暴風、暴風雪、大雪等の警報が発令された際は少年部(子ども親子クラス)、大人一般クラス共にお稽古は中止になります。合氣道寺崎道場サイト、ツイッター、インスタグラムで中止のお知らせをいたしますので、ご確認お願いいたします。

③昇段発表、免状授与は1月14日(日)10:00よりキャナルタウン合氣道教室で行います。

 

オンライン呼吸法教室 計11

・4(木)11:00-11:40 第1木曜定例呼吸法

・5(金)21:00-21:40 1月追加分 金曜夜間呼吸法

・9(火)19:50-20:30 1月追加分 火曜夜間呼吸法

・12(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

・15(月)19:50-20:30 1月追加分 月曜夜間呼吸法

・17(水) 11:00-11:40 1月追加分 水曜午前呼吸法

・18(木)11:00-11:40 1月追加分 木曜午前呼吸法

・19(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

・22(月)19:50-20:30 第4月曜定例 呼吸法

・24(水) 11:00-11:40 1月追加分 水曜午前呼吸法

・26(金)14:30-15:45 名谷南会館 金曜午後呼吸法

※参加希望者は稽古日前日までにご連絡お願いいたします。入室に必要なミーティングID等お知らせいたします。 

オンライン稽古追加日程がある場合はその都度、寺崎道場サイト「お知らせ」で更新しますので、ご確認下さい。 

 

 

兵庫キャナルタウン合氣道教室 計9回 (第1・2・4日曜日 毎週水、土曜日)

6(土)、7(日)、21(日)お休みです。

日曜日14.28

10:00~11:15子ども・親子

11:15~12:30大人一般

 

水曜日10.17.24.31

18:00-19:00子ども・親子

19:00-20:30大人一般

 

土曜日13.20.27

17:00-18:00子ども・親子

18:00-20:00大人一般

 

神戸市兵庫区駅南通5丁目2-2 兵庫キャナルタウンウエスト2号棟1階集会所

JR兵庫駅から徒歩5分

近隣に兵庫コープ駐車場、他コインパーキングあり。

 ※JR兵庫駅から南に出てレンガ造りの南側広場を西(右)へ兵庫コープをさらに西へ、信号機の無い横断歩道をわたり、セブンイレブン、ほっかほっか亭を過ぎてすぐ。

 

淡路市東浦教室 計0回 (第3火曜日)

1月はお稽古ありません。

火曜日16

19:00~20:30 大人一般

東浦サンパーク体育館2階柔道場 (淡路市東浦B&G海洋センター2Fトレーニングルーム内)

兵庫県淡路市久留麻2743番地

 

 

名谷南会館 金曜日3回 

・金曜呼吸法教室 2階201号室 12.19.26(金)14:30~15:45(オンライン呼吸法 配信併用)

・金曜親子合氣道教室 2階201号室 12.19.26(金)16:30~17:30

金曜おかあさんのための合氣道教室 1月はありません。

※名谷南会館 金曜日の「おかあさんのための合氣道教室」は通常、第2金曜日に行います。お子様はお稽古不可とします。

親子会員に限らず、大人一般会員は男女問わずお稽古可能です。

 

名谷南会館 2階201号室 神戸市須磨区竜が台5丁目16 

専用駐車場あり(名谷南会館利用者はコープ駐車場をお使いいただけます)

 

神戸市営バス73・74番系統 名谷南センター前 下車すぐ (名谷駅からバス停2つ目)

名谷駅から徒歩15分

 

 

高倉台 呼吸法教室 第2・4土曜日2回

神戸市須磨区高倉台5-1-8(近隣にコインパーキングあり)

13.27(土)12:00~13:00

月により変更になる場合があります。

担当:石井ひろ子

 

 

剣・杖講習会 

1月はありません。

 

 

 【今後の予定】

第26回兵庫県合氣道連盟 合氣道演武大会

令和6年4月29日(月 昭和の日) 明石市立中崎公会堂 予定

 

 

 

カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室講座

※カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室、講座へのお問い合わせ、ご入会は各カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室までお問い合わせ下さい。

 

・神戸常盤アリーナ 第3期 計4回

公認合氣道講座「生活に役立つ中高年向け合氣道」

9.16.23.30(火)10:30-12:00

 

・学園都市カルチャーセンター

「生活に役立つ合氣道」 金曜日2

対象・小学生、親子~大人一般

19.26(金)19:15-20:30

5.12はお休みです。

 

・コパンスポーツクラブ 神戸北町

「子ども親子合氣道」 第1・3土曜日

対象・年中~中学生~親子

6.20(土)15:00~16:00

講師:石井ひろ子

 

 

※お稽古日に発熱等、体調が優れない場合は必ず、ご連絡お願いいたします。その他の理由で2週間以上続けてお休みの場合は必ず、ご連絡お願いします。

 

※稽古予定は、各自ご確認下さい。

 

寺崎道場サイト トップページ「お知らせ」にて毎月20日以降に更新いたします。

 

また更新の通知、お知らせは寺崎道場公式Twitter、Instagramからもご確認出来ますので宜しくお願いいたします。

2023/12/14 06:35

12月オンライン呼吸法教室の追加日程のお知らせ

毎月2回の定例オンライン呼吸法に参加される方が増えてきました。

 

一人でも多くの方々が氣を出し、日々活き活きと過ごすために、オンライン呼吸法がお役に立てることは大変嬉しいことです。

 

年末は何かと慌ただしく、心が上ずりがちです。

年始は氣が緩みやすい。

 

そこで、12月の日程を追加いたします。

 

会員とそのご家族は参加費無料です。

 

・15(金)14:30-15:45 名谷南会館呼吸法教室 併用

・18(月)19:50-20:30 月曜夜間呼吸法

・19(火)11:00-11:40 火曜午前呼吸法

・21(木)11:00-11:40 木曜午前呼吸法

・22(金)14:30-15:45 名谷南会館呼吸法教室 併用

・25(月)19:50-20:30 第4月曜定例 呼吸法

・28(木)19:50-20:30 年末恒例 呼吸法

・30(土)21:00-22:20 小晦日 呼吸法

 

※名谷南会館では神戸市のWi-Fiが繋がりました。金曜日の名谷南会館は通常の呼吸法教室と併用して行いますので、オンライン参加者にライブ配信されます。数回、試験的に行い参加者がある一定数あれば、定例で行う予定です。

 

全てのオンライン呼吸法教室は初心者の方でも参加可能です。

 

オンライン講習会だからこそ出来ること。

 

ご自宅以外でも場所を選ばず学ぶことができます。

 

また、お引越しや転勤など遠く離れた多くの会員の皆様とつながることが出来ます。

 

ご都合の合う方は是非、ご一緒にお稽古しましょう。

 

※参加希望者は稽古日前日までにご連絡お願いいたします。入室に必要なミーティングID等お知らせいたします。 

 

呼吸法と聞くと

 

何か難しく、

 

何秒吐いて、何秒吸うとか、

 

身体の何処かに力を入れるとか、

 

特別な事をするというイメージが

 

あるかも知れませんが、

 

合氣道琴心館寺崎道場では特別な事は何もしません。

 

 

 

普段の無意識の呼吸の延長です。

 

ただ吐けるだけ吐いて、

 

吸えるだけ吸う

 

とてもシンプルで

 

身体のどこにも力みのない

 

自然な呼吸法です。

 

誰でも

 

いつでも

 

氣持ちよく実践できるので、

 

どのような時も

 

呼吸を静め

 

心が静まり

 

自身の持てる

 

100%の力を発揮することが出来ます。

 

 

 

楽な呼吸は

 

とても心地良く

 

自身の持つ自然治癒力と免疫力もアップします。