氣と呼吸法と健康体操

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名谷南会館呼吸法と氣の体操クラス★

稽古生募集中!

お稽古内容:呼吸法・健康体操・統一体・氣の原理・自己手当など。

自然治癒力を高める呼吸法を主にいつも氣が出る健康体、真のリラックス、不動心・不動体の習得を目指します。

こちらのクラスはあまり激しく動き回る事がありませんので、

中学生以上でしたら年齢に上限は無く、どなたでも安心してお稽古していただけます。

対象:中学生以上~道場に通える方なら何歳でも可

第一・三金曜日(合氣道も稽古したい方はお月謝内で下記の全ての教室でお稽古可能です)
13:45~14:45 氣と呼吸法教室
14:45~15:45 大人合氣道
15:45~16:45 子ども・親子合氣道

名谷南会館
神戸市須磨区菅の台3丁目14 078-792-9325 専用駐車場あり(名谷南センター駐車場も使用できます)
神戸市営バス73・74番系統 名谷南センター前 下車すぐ (名谷駅からバス停2つ目)
名谷駅から徒歩15分

 名谷南会館地図(グーグルマップ)

★楽氣道場★

投げない合氣道「氣と呼吸法」道場です。

楽氣道場とは「楽しく氣を学ぶということと、プラスの氣になって今日も一日ラッキーに」という意味です。

お稽古場所の「楽の森」の床は、柔らかい素材の天然杉で、居るだけでとても心地よい空間です。
通常の道場とは一味違う呼吸法で心身共にリラックスしましょう!

道場に通える方なら何歳でも可能です。

毎日を活き活きと元気に過ごし、仕事、日常生活、スポーツなどで十分な力を発揮するためには「氣」の力を充実させることがとても大切です。 
「ゴルフなどのスポーツでここ一番の力を出す真のリラックス法を身につけたい方」 
「対人関係、仕事などのストレスから解放されるプラスの氣の出し方を会得したい方」 
「免疫力を高め、病気知らずの健康体を手に入れたい方」 

このクラスでは老若男女誰にでもご自身のペースでできる安全で無理のない動きで、合氣道 の「氣の原理」、「全身呼吸法」を学びます。
投げたり投げられたりの激しい動きは一切行いませんので女性、ご年輩の方まで安心して稽古をして頂けます。(中学生~シニア世代) 

<内容> 
◇全身呼吸法  全身の細胞に酸素を行き渡らせ免疫力を高めます。 生命力を充満させて、ここ一番の力を養います。 
◇氣の原理・統一体  正しい姿勢、真のリラックス、積極的な心の使い方、 大事な場面での落ち着き、強い心と身体が養われます。

<日 時> 木曜日 午前 10:45~12:00(祝日はお休み。第五週はお休みの場合あり)
お稽古日はお稽古カレンダーでご確認ください。

<場 所> スペース楽の森(新開地・湊川から3分) 

<参加費>下記よりお選び下さい。 

  • 5000 円/月会費(寺崎道場の合氣道クラスも受講可) 下記の注)参照ください。
  • 6000 円/4 回チケット(チケット発行日より2ヶ月以内有効)
  • 1000 円/1回お試し体験レッスン
    注):月会費を納めた会員の方はお月謝内で上沢道場(合氣道・氣の鍛練クラス)でもお稽古していただけます。
    また講座及びカルチャー以外の兵庫県立文化体育館などの道場・教室でもお月謝内でお稽古できます。
    (注:兵庫県立文化体育館・合氣道講座は除く)
    月に何回でもお稽古可能ですのでご自身のご都合に合わせてお稽古できます。


<持ち物> 動きやすい服装・水分補給の為の飲み物・汗拭きタオルなど  

お問合せ・体験・お申込みはお気軽にコチラ又は090-4301-5497寺崎
「楽の森」からも承ります。

■TEL:078-576-3693 スペース楽の森  

神戸市兵庫区中道通り 1-3-5 森本グラスビル3F
電話受付:パソコン教室楽らく村 (月・火・水・金 午前 10 時~午後5時、土曜日 午前 10 時~12 時)

楽の森地図